Il nostro corso di Spinning si aggiorna. Per chi vuole migliorare ulteriormente la propria performance o la resistenza allo sforzo sono disponibili dei pacchetti di SpinPower, la nuova frontiera dell’allenamento Indoor Cycling.
È consigliato anche per chi vuole perdere peso o contrastare la ritenzione idrica: le lezioni sono personalizzate da istruttori certificati in base agli obiettivi.
Richiedi informazioni per scoprire di più sui pacchetti acquistabili.
All’Harmony Club i programmi di A.F.A. (attività fisica adattata) trovano un nuovo spazio oltre a quello della mattina. Il 5 ottobre verranno inaugurati i corsi del pomeriggio previsti per i giorni usuali, ossia lunedì e giovedì, ma a partire dalle 16.00.
Sono l’ideale per chi soffre di particolari condizioni croniche, in quanto prevedono una personalizzazione degli esercizi svolti.
Un’intera settimana di prova per trovare lo stile di danza che più fa per te. Devi solo prenotare!
L’Open Week è prevista dal 28 settembre al 2 ottobre e include lezioni di danza classica, moderna, hip hop e gioco danza per i bambini di 4-5 anni.
Ki Aikido e Kendo, due arti marziali ancora non troppo conosciute ma dal grande potenziale, in termini di capacità allenante e stimolo alla concentrazione.
All’Harmony Club non ci facciamo mancare niente. Come vi avevamo anticipato, questo ottobre sarà ricordato per l’arrivo del Principe Diouf nella nostra palestra!
Dall’8 ottobre, infatti, avranno inizio i corsi di Zumba e Strong by Zumba del nuovo istruttore. Ogni martedì e giovedì sarà possibile muoversi e divertirsi contemporaneamente e a ritmo di musica!
In più per il 5 ottobre è stata organizzata una Masterclass a tema dalle 18,30.
Per info e prenotazioni per la Masterclass:
055 9122300
338 1218787
La famiglia dell’Harmony Club a Ottobre sarà un po’ più grande grazie alla Zumba!
Si unisce a noi il Principe Diouf, e non vediamo l’ora di cominciare!
Mercoledì 4 settembre avrà luogo la primissima partita della nuova squadra Harmony Calcio a 5 San Giovanni. L’amichevole, per cui verrà appositamente allestito un campetto, si svolgerà durante il Bani in Festa a San Giovanni Valdarno, via Spartaco Lavagnini.
Venite a fare il tifo per questi fantastici bambini!
I nostri corsi di Prepugilistica e Kickboxing K1 tenuti da Andrea Tavoletta riprendono il 3 Settembre 2019.
Eccolo il primo resoconto dei centri estivi in corso. Come stanno andando? Alla grande.
Aperte le iscrizioni per i nostri centri estivi che, quest’anno, saranno pieni di grandi novità. Quali? Prima di tutto i corsi di nuovo e i giochi in acqua nella nuovissima piscina della palestra, adatta ai bambini di tutte le età. E poi giochi di squadra, corsi di arti marziali, laboratori creativi, danza e corsi di calcio nel nostro campo in sintetico.
Per informazioni, dettagli sul programma e iscrizioni potete chiamare il numero 055 912 23 00 o chiedere direttamente alla segreteria.